1 сентября дети идут в школу. Это важная перемена в жизни ребенка и всей семьи. Школа учит ребенка рассчитывать силы, общаться с другими людьми, полагаться на себя, быть ответственным. Все эти действия затратны для ребенка: иногда мы можем заметить напряжение у детей в школе - школьную тревожность.
Школьная тревожность широко распространена. Это понятие включает в себя различные аспекты устойчивого эмоционального неблагополучия. Может выражаться в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях. Ребенок живет в ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов, сверстников. В таком состоянии он постоянно чувствует собственную неадекватность, неполноценность, неуверен в правильности своего поведения, своих решений.
Поговорим о том, как родители могут помочь ребенку преодолеть тревожность? Важно понимать, что ребенку требуется помощь взрослого. Оказывать ее необходимо в трех основных направлениях:
Первое - это работа по повышению самооценки ребенка; Второе - обучение детей способам снятия мышечного и эмоционального напряжения; Третье - отработка навыков владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка.
В среду в эфире радио МАКС-FM вместе с ведущим нейропсихологом центра «ИРИС» Натальей Сергеевной Морозовой обсудим всё, что связано с тревожностью у детей.
Можете задать свои вопросы прямо под этим постом. Наталья на них обязательно ответит! _