Тренинг "Я гармоничная личность" проходит каждую субботу и состоит из 10 занятий.
Стоимость 9000 рублей.
Тренинг проводит Терентьева Анжелика Александровна
Группа 4-6 лет: 10.00 - 11.00
Группа 7-10 лет: 12.00 - 13.00
Группа 11-15 лет: 14.00 - 15.00
Цели тренинга:
➡️Укрепление самооценки и трансформация негативного образа себя ( «я- плохой, у меня ничего не получится»).
➡️Преодоление тревог и своих страхов (cтрах сделать ошибку, страх быть непонятым, несовершенным, отверженным).
➡️Исследование своих сильных сторон и способов их применения.
➡️Понимание своей уникальности.
➡️Навык выражать свои чувства экологичным способом.
➡️Достижение понимания в коммуникации. Как находить и использовать внешние и внутренние источники уверенности.
➡️Раскрытие способности общаться и успешно сотрудничать.
➡️Приобретение навыков позитивного мышления, помогающего видеть в жизни хорошее, а из неприятных ситуаций извлекать полезные уроки.
➡️Умение конструктивным способом отстаивать свои границы.
➡️Улучшение восприятия себя, образ себя, своего тела.
➡️Преодоление апатии, подавленности, безынициативности.